Corona Virüsü İçin Alınacak Önlemler

tarihinde Fourlast tarafından yüklendi

Ellerinizi sık sık sabun ile 20 sn boyunca yıkamalısınız. Su veya sabunun olmadığı durumlarda alkol bazlı el antiseptiği kullanılmalıdır. (evde yapılan dezenfektan linki)

Öksürme ya da hapşurma sırasında ağzınızı ve burnunuzu tek kullanımlık peçete ile örtmelisiniz. Mendili bu olaydan sonra hemen çöpe atarak, ellerinizi su ve sabun ile yıkamalısınız. Eğer tek kullanımlık peçeteler o an yanınızda yoksa dirsek içi kullanmalısınız.

Grip, soğuk algınlığı gibi hastalık semptomları olan kişilerle 1 metreden fazla yakın temasta durmaktan kaçınılmalsınız.

Toplu taşımalarda ya da kalabalık bir ortamda maske, eldiven gibi koruyucu ekipmanlar kullanmalısınız.

Tokalaşmak, sarılma, öpme gibi temaslarda bulunmaktan uzak durulmalıdır. Olabildiğince kalabalık ortamlardan uzak durulmalıdır. Kirli ellerle ağız, burun, göz gibi organlarımıza dokunulmamalıdır. Sınıflar ve iş yerleri başta olmak üzere kapalı alanları sık sık havalandırılmalıdır.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli ve sağlıklı beslenilmelidir. (bağışıklık nedir nasıl güçlenir) Gıdalar tüketilmeden önce bol ısı ile iyice yıkanmalıdır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir